Unser Erfolgskonzept

Wir kombinieren ein effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining mit einem Ernährungsprogramm, das schmeckt und satt macht. Welches Ihnen darüber hinaus erlaubt, Ihr Wohlfühlgewicht auf gesunde und natürliche Weise zu erzielen und dauerhaft zu halten. Unser ganzheitliches Konzept wird es Ihnen ermöglichen, Ihren Körper in Form zu halten oder wieder in Form zu bringen. Gleichzeitig wird Ihre Gesundheit entschieden verbessert und somit können Sie jeden Tag mit mehr Vitalität und Lebensfreude angehen.

Ihre Erwartungen und Ziele

Wir bieten Ihnen...

  • eine Alternative zum herkömmlichen Fitness-Studio,
  • individuelle und persönliche Beratung und Betreuung vom ersten Tag an,
  • ein effektives und zeitsparendes Training unter Frauen,
  • mehr Gesundheit und Vitalität

 ... und gestalten Ihren Trainingsplan hinsichtlich folgender Ziele:

  • Steigerung Ihrer Grundlagenausdauer,
  • Kräftigung der gesamten Muskulatur,
  • Prävention von Rückenbeschwerden durch individuelle Trainingsplanung,
  • Stärkung insbesondere der Rücken- und Bauchmuskulatur,
  • dauerhafte Gewichtsreduktion und Abbau des Fettdepots,
  • Stärkung von Herz und Kreislauf,
  • Optimierung des Stoffwechsels,
  • Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Koordination.

Gemeinsam realisieren wir Ihre Ziele

  • in persönlicher und lockerer Atmosphäre,
  • mit viel Spaß am Training und der Gewissheit,
  • sich satt essen und dabei dauerhaft abnehmen zu können!

 

 

Und so erfüllen wir

 Ihre Erwartungen und helfen, 

Ihre Ziele zu erreichen!